トップ > Q&A
Q&A
ご質問一覧
- Q1. カイロプラクティックとは何ですか？
- Q2. カイロプラクティックは保険が適用されますか？
- Q3. 施術の説明にトリガーポイントとありますが？
- Q4. 頭痛がひどくて病院に行って検査してもらったのですが異常がなくて肩こりからでしょうと言われたんですが？
- Q5. 骨盤歪みについて教えてください。
- Q6. O脚について教えてください。
- Q7. O脚は放っておいても大丈夫ですか？
- Q8. ギックリ腰になったらどうすればよいですか？
- Q9. よくわからないけど疲れが取れないんですが？
- Q10.どんな服装でいけば良いですか？着替えは必要ですか？
ご回答一覧
- A1.
- 約100年前にアメリカに生まれた療法で、体（主に筋肉と骨格）の異常を徒手して補正し、神経機能を回復させる手技療法です。
背骨には脊髄という太さ1㎝ほどの太い神経が通っています、そのため背骨にゆがみや柔軟性の低下があると体の機能が低下し、様々な症状をあわらすのです。
これらの背骨の異常から起こる現代病を手技によって回復し、人間の本来持っている自然治癒力を活性化することができるのがカイロプラクティックの大きな特徴といえるでしょう。
- A2.
- 残念ながら日本では法制化されていない為、保険が適用されません。
米国をはじめとする世界各国で国家資格として認められている医療ですが、我が国ではまだそこまで認識されていないのが実情です。
- A3.
- 様々な原因で筋肉が硬く縮んだ状態が長く続くと、筋肉の中に硬桔と呼ばれるしこりができ、ここから他の部位へ痛み「関連痛」を飛ばすことがあります。
このような場所をトリガーポイントと言います。
痛みの）引き金点という意味ですが、現在痛みの出ている部分ではなく離れた所に引き金（原因）があり、これを解除しないと痛みは取れません。
Q4. 頭痛がひどくて病院に行って検査してもらったのですが異常がなくて肩こりからでしょうと言われたんですが？
- A4.
- 人間の頭の重さは約4～5kg。5kgのお米一袋分もあるんです。
これを支えているのが首、首を支えているのが肩甲骨から上の肩の筋肉という訳で悪い姿勢が慢性化して血流の悪くなった首や肩周囲の筋肉が硬く緊張してくると、そこに痛みを発するようになります。
また首周囲の筋肉の緊張がさらに強くなると目の奥や鰐関節、歯ぐき、頭のまわりに「関連痛」というやっかいな痛みを飛ばします。
カイロで長年こり硬まった首や肩周囲の筋肉や関節が柔らかくなると、血流がよくなり、首、肩周囲の緊張から生み出されたこの「関連痛」が和らいできます。
- A5.
- 例えば、足を組んだり、重心を片側にかけて長時間立つなど、日常生活では知らず知らずのうちにアンバランスな姿勢をとってしまうことは非常に多いのです。
はじめはあまり気がつきませんが、それが習慣化してしまうと、骨盤を支えている靭帯や筋肉、関節の固さに左右差が現れ、体のあちこちに支障をきたす原因になります。骨盤が歪むと、土台がアンバランスな状態になるわけですから、その上にのっている背骨全体も新たな歪みでそれを補おうとします。
これが「歪みの連鎖反応」で、ますます、骨盤のゆがみも大きくなってしまいます。そのままにしておくと、肩こりや腰痛、足の付け根の痛みなど多くの症状を引き起こします。
カイロを受けることにより、硬くなった骨盤周囲の筋肉や関節接を緩め、歪みを再発させない体操などもしていただきながら、痛みの出にくいバランスのとれた体に改善していきます。
- A6.
- 膝を一杯まで伸ばした時、曲がる方と反対に少しだけ曲がります。これを過伸展と言います。
特別に力を入れなくても立っていられるのは、この過伸展がある為です。これに股関節のいわゆる内股が加わった状態が代表的なＯ脚で、日本人女性に多いと言われています。
他に、膝の関節自体が変形している場合がありますが、こちらは残念ながら徒手による矯正はできません。
- A7.
- O脚の膝には体重のかかり方が内側にかたよる傾向があります。
長い時間の経過においては、変形性膝関節症になる可能性が高く、又、動脈、静脈の圧迫による血行不良により、足の冷えやむくみなど足の辛い症状の原因になってういる場合もあります。見た目などの問題だけではなく矯正しておくことは将来の不安をなくするうえでも大事だと思います。
膝や身体の状態、年齢など個人差はありますが10回～20回、期間は約1ヵ月～2ヵ月を目安としてください。
「長年の姿勢や習慣」が原因ですが矯正は短期間で集中的に受けられた方がより効果を望めます。
- A8.
- まずは安静にしてください。横になって痛みが和らぐのを待ちます。
最も痛みの少ない姿勢を保ってください。可能なら、うつぶせになって患部を氷枕などで冷やします。
20分冷やし、40分休みが良いでしょう。これを繰り返しますが長くても2日間まででそれ以上はやらないようにしましょう。
2～3日しても痛みが和らがない場合、または、手足にしびれがあり歩行ができない場合は整形外科へ 痛みがすこし和らぎゆっくり歩けるようになってから患部の周りの筋肉をほぐすことから始めていきます。
- A9.
- 自律神経のコントロールの乱れかもしれません。
自律神経とは体温や内臓、血管など自分の意志とは関係なく動いていく神経で体を活動する交感神経と安静化する副交感神経の二つのバランスによって成り立っています。この二つの神経バランスが崩れてくると、病院の検査では異常が見つからないのに、さまざまな不調がおこるようになります。
例えば、頭痛、耳鳴り、口の渇き、めまい、立ちくらみ、のぼせ、足の冷え、筋肉や関節の痛み、不眠症などです。自律神経のバランスを崩しているときは「ストレス～交感神経の緊張～血流の低下～筋肉の緊張～体の痛み～ストレス」という悪循環に陥っていることが多くあります。
カイロで全身の筋肉と関節を調節して体の歪みをとり血流を良くしていくことで、この悪循環の輪を断ち自律神経のバランスを回復するようにしていきます。
Q10. どんな服装でいけば良いですか？着替えは必要ですか？
- A10.
- お着替えは、ジャージ等を用意しておりますので仕事の帰り、買物のついでなどでも大丈夫です。
苦しくない服装であればそのままでも施術できますので大丈夫です。